P:ケアアドバイス

いくら当院の施術で不調が改善されても、またすぐに再発してしまっては元も子もありません。

ですので、できるだけ施術の効果を長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でもできる簡単なセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例：

特に腹式呼吸方法は、とても重要です。
腹式呼吸は、少しずつ体幹（インナーマッスル）を鍛えられる効果があるので、多くのご来院者様が変化を実感しています。

『つらい症状を我慢するのはもう限界！』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
一緒に原因を見極め、辛い症状やお悩みを良くしていきましょう！